GYM VEZAC

Un nouveau nom pour notre association : Gym Vézac.

Association de type « loi 1901 », la section de gymnastique existe depuis novembre 1988.

Les cours se déroulent en musique le mardi de septembre à juin de 20 h 15 à 21 h 15 à la salle polyvalente de Vézac.

Les exercices proposés sont variés ( échauffement, assouplissement, accélération cardio-vasculaire, stretching, abdominaux ) afin de faire travailler chaque partie du corps, dans un but de renforcement musculaire ou de simple entretien. Différents matériels sont proposés : élastiques, bâtons, bracelets lestés, step….

Ils permettent à chacune de progresser en fonction de ses besoins et de ses capacités dans une ambiance chaleureuse où personne ne se prend au sérieux.

La saison se termine par l’assemblée générale suivie d’un repas.

Toutes les personnes intéressées par la pratique régulière d’une activité physique sont invitées à nous rejoindre.

Info rentrée sept 2024 :

Les cours reprendront le Mardi 10 septembre 2024 à 20 h 15 à la Salle polyvalente.